Diventare insegnante di Pilates Matwork? Ecco gli step da seguire!

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Iniziamo dalla base: che cos’è il metodo Pilates? Il “Metodo Pilates” prende il nome dal suo creatore, Joseph Hubertus Pilates, il quale ideò e sviluppò una serie di esercizi volti a rinforzare la muscolatura, ad aumentare la flessibilità ed a migliorare lo stato di salute generale. La tecnica si basa sulla connessione tra la mente …

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Che cos’è il Pilates Reformer e come diventare istruttori

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Diventare Istruttore vuol dire conoscere, prima di tutto, la disciplina. In questo articolo descriverò cos’è e quali benefici porta il Pilates Reformer, non solo per futuri istruttori ma anche per atleti. Che cos’è il Pilates Reformer ? Il Pilates Reformer è una forma nuova di fare pilates poiché gli allenamenti vengono eseguiti su macchinario. Questo …

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