Diventare insegnante di Pilates Matwork? Ecco gli step da seguire!
Iniziamo dalla base: che cos’è il metodo Pilates? Il “Metodo Pilates” prende il nome dal suo creatore, Joseph Hubertus Pilates, il quale ideò e sviluppò una serie di esercizi volti a rinforzare la muscolatura, ad aumentare la flessibilità ed a migliorare lo stato di salute generale. La tecnica si basa sulla connessione tra la mente …
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