“La pratica dello yoga elimina le impurità del corpo e della mente. Di conseguenza, la maturità dell’ intelletto e la saggezza si irradiano dall’interiorità dell’essere per funzionare all’unisono con il corpo, i sensi, la mente, l’intelletto e la coscienza” (Yoga Sutra di Patanjali) Prima di tutto spieghiamo cosa significa la parola Yoga. Il termine yoga deriva …
Perché inserire lo yoga nel tuo centro fitness? Leggi altro »
Articolo scritto da Lorena Arcidiacono e pubblicato da “Il Giornale dello Yoga” il 06/22/2019. Avreste mai pensato che respirare potesse provocare gli stessi effetti di una sostanza dopante? Incredibile vero? Eppure certe tecniche di Pranayama posso alterare gli stati di coscienza meglio e più efficacemente di certe droghe, senza nessun effetto collaterale sul cervello e sugli organi interni e …
MARIJUANA O PRANAYAMA? GLI STUPEFACENTI EFFETTI DEL RESPIRO Leggi altro »
Virabhadra, secondo la tradizione induista, era un valoroso guerriero nato da un capello del dio Shiva. Anche se dare il nome di un guerriero ad una posizione yoga può sembrare in disaccordo con Ahimsa, il principio yogico della non violenza, ma in realtà non è così. Il guerriero Virabhadra è un po’ come l’Arjuna della …
VIRABHADRASANA II – La posizione del Guerriero 2 Leggi altro »
